Meditation - zur Ruhe kommen
Während der Meditation werden Sie still, richten Ihre Aufmerksamkeit nach innen und beobachten, was geschieht.
Auf diese Weise nehmen Sie Ihre Körperempfindungen, Gedanken und Gefühle wahr, verbinden sich mit Ihrer Seelenkraft und kehren zurück zur inneren Quelle von Bewusstheit und Weisheit.
"Gott schläft im Stein,
träumt in der Blume,
erwacht im Tier
und lebt im Menschen."
Rabindranath Tagore
Mein Angebot richtet sich an alle psychisch gesunden Menschen, die Achtsamkeit üben möchten.